|
|
|||
|
||||
Каждое утро0
Выпуск 1
добавлен 03.12.12 20:29
Каждое утро я начинаю с медитации.
Почему? Это помогает настроится на позитивный лад, улучшает самочувствие, помогает мне в делах. Первым я делаю комплекс упражнений под называнием "Приветствие солнцу«или «Surya Namaskar» — это одна из самых популярных техник йоги. Читать дальше
обращений: 12
|
Выходит с 3 декабря 2012 года Подкастов: 2 Последняя запись: 26 апреля 2013 года |
|